【资料图】
1、踝关节扭伤急性期应立即冰敷，减少毛细血管扩张出血和局部肿胀。
2、然后，要及时去医院检查，拍x光片，排查骨折或脱臼等严重问题。
3、如果只是单纯的脚踝扭伤，24小时后可以热敷。
4、话题可以贴膏药，涂中药等。
5、并使用一些活血化瘀、行气止痛等药物。
6、如果肿胀严重，卧床休息时可抬高患肢，以加强静脉回流和消肿，并尽可能多休息，少下床走动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、踝关节扭伤急性期应立即冰敷，减少毛细血管扩张出血和局部肿胀。
2、然后，要及时去医院检查，拍x光片，排查骨折或脱臼等严重问题。
3、如果只是单纯的脚踝扭伤，24小时后可以热敷。
4、话题可以贴膏药，涂中药等。
5、并使用一些活血化瘀、行气止痛等药物。
6、如果肿胀严重，卧床休息时可抬高患肢，以加强静脉回流和消肿，并尽可能多休息，少下床走动。
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